あそびとおもちゃ

1歳児が大喜び!おすすめの室内遊び27選|運動遊び&指先を使った知育遊び

こんにちは!毎日の子育てが楽しくなるよう工夫をこらしているぽこたにです。

さっそくですが…1歳児とお部屋遊びって大変ですよね!!

いつもいつも同じような遊びばかりで飽きるし、かと言ってまだ全然一人遊びはしてくれないし。

お外遊びの方がラクだけど、毎日公園に行けるわけでもないし、なんとか室内で過ごしたい…でももうネタ切れ…

その気持ち、すっっっごく分かります!!

ということで、今日はわたしがこれまで実践してきて、実際に子供の反応がよかったオススメの1歳児向け室内遊びをまとめてご紹介します。

少しでもみなさんの役に立ちますように!

  • 毎日の室内あそびにマンネリしている
  • 1歳児にぴったりの知育あそびが知りたい
  • 室内でできる運動あそびが知りたい

1歳児の室内遊びにはスマホもバランスよく活用しよう!

まず、正直に言います。わたしは子どもたちと室内遊びをするとき、思い切ってスマホ動画も活用してます!!

室内遊びをする日はスマホも活用しつつ、体を使った遊びも指先の知育遊びも取り入れつつ、バランスよく過ごすのがわたし流です。

ちなみにYouTube もいいですが、「いないないばあ」「おかあさんといっしょ」「アンパンマン」「機関車トーマス」などの1歳児が大好きな公式動画がいつでも見られるU-NEXTがおすすめ。

一緒に踊ったり歌ったりできるので楽しいですよ♪

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いつでもスマホ見せていいんだ~と思えるだけで、心に余裕が出ますよね。その余裕を持って、子どもといっしょに遊びましょう!

1歳児におすすめの室内遊び ~運動遊び~

ダンス

まずはダンス!子どもはダンスが大好き!1歳児のダンスって本当に一生懸命でかわいいですよね♪

いつもEテレでみている「わ~お!」「ブンバ・ボーン」でもいいですし、アンパンマンの歌も楽しいですね。

今しか見られない可愛らしいダンスを録画する絶好のチャンスですよ♪

【すぐできる!ダンスのアレンジアイディア】

  • 遅く or 速く歌ってダンスする
  • 何か楽器を持ちながらダンスする
  • 即席ステージの上でダンス(箱の上など)
  • 即席衣装を着てダンス(ママのスカート、パパのサングラスなど)

新聞遊び

思い立ったらすぐできるのが新聞遊び

コスパよし、怪我の心配なし、コツなし、失敗なしなのでおすすめです。

しかも実は破りやすい方向、破りにくい方向があるので頭を使うし、最初のピリッとひと破りするところが難しいので指先・頭の運動にもなります。

(新聞なんて買ってないわ~というご家庭も、コンビニで1部だけ買えますよ)

【すぐできる!新聞遊びアイディア】

  1. とにかく破る。ひたすら破る
  2. 破った新聞を丸めてボール遊び
  3. バスタオルにみたいに巻き巻き
  4. エプロンみたいにかけておままごと遊び
  5. マントにしてアンパンマンごっこ
  6. 細めに巻いて、ちゃんばらごっこ
  7. 大きめな輪っかを作って輪投げ
  8. 小さめな輪っかを作ってブレスレット

マット遊び

体操教室でよく取り入れられているマット遊び

わが家ではマットの代わりにお布団を使っています。

ただゴロゴロするだけでも、普段と違った視界が楽しめますよ。

他にも座布団を積み上げて登ったり下りたり

1歳の次女はまだジャンプはできませんが、それでも「ジャーンプ!」と言いながらジャンプしているつもりで遊んでいます(←かわいい)

さらに布団を積み上げれば、お山のぼりも楽しめます。ハイハイすれば全身を使いながら運動できますね。

【すぐできる!マット遊びアイディア】

  • お山のぼり
  • マットを斜めにして滑り台あそび
  • マットを重ねてステージ遊び
  • 段差を作って柔らか階段遊び
  • ハイハイ、ゴロゴロ、でんぐり返り

【関連記事】子どもが遊びながら体幹トレーニングできるオススメおもちゃ4選

段ボール遊び

保育園のお部屋遊びでも大活躍の段ボール

わが家でもおむつを箱買いするので、すぐに大きい段ボールがたまります。

【すぐできる!段ボールで作れる簡単おもちゃ】

  • おままごとのお家
  • トンネル
  • 滑り台
  • ボールプール
  • 電車
  • キャンバス

最近ではオシャレで扱いやすい段ボールのおままごとキットも人気なんです。外遊びできない時期に一つ用意してみてはいかが?

水遊び

特に夏におすすめなのが水遊び

お庭があればプールを出してもいいし、そうでないならお風呂場でも十分ですよ。

お風呂に5cmぐらいの深さにぬるま湯をためて、そこで遊びます。

コップやボールがあるだけで十分遊べますよ!

もちろん、大人は目を離さないでくださいね。

【家にある!水遊びオススメおもちゃ】

  • コップ
  • ペットボトル
  • キッチンボウル(大小)
  • プラスチックボール

ボール

1歳児ならボール遊びだって室内でできます。

まだまだ遠くには投げられませんが、転がしたり、ポイッと投げたりするだけでも楽しいですよ!

【すぐできる!ボール遊びアイディア】

  • ボーリング(ペットボトルのピンを倒す)
  • バスケットボール(大きな箱やフラフープを使う)
  • ボール集め(部屋にたくさんボールを散らばせて、集めてくる)
  • ホッケー(サランラップの芯や、フロアワイパーを使ってボールをころがす)
  • ボールハウス(ボールがたくさん入った箱やプレイハウスに入って遊ぶ)

フラフープ、輪投げ

まだフラフープを腰で回すのは難しいかもしれませんが、フラフープをくぐったり、引っかけたり、投げたりするだけでも十分!

市販のものを買ってもいいし、わが家ではホームセンターで透明のホースを買ってきて、輪っか状にしてオリジナルフラフープを作りました。

新聞で作ってもいいし、フラフープ作りの段階から楽しめますね。

小さいものを作れば、輪投げにもなりますよ。

【すぐできる!フラフープ遊びアイディア】

  • トンネル
  • けんけんぱ
  • 輪投げ
  • バスケットボール
  • 運転ごっこ(ハンドルに見立てる)

室内ジャングルジム

最近人気なのが室内用の大型遊具セット。

なんとすべり台ブランコジャングルジムがついています!

長い間つかえるのでコスパが良いし、室内遊びの中で一番体を使えるおもちゃです。

特に何日も外に出られないような梅雨の季節や真夏、真冬に重宝します。

いろいろなサイズがあるので、部屋の大きさによって選べるのがいいですね。

【関連記事】何がちがう?アンパンマン【ジャングルジム】シリーズ全6種類比較まとめ

1歳児おすすめ室内遊び ~知育編~

パズル

1歳には型はめパズルがおすすめ!

優しい肌触りの木製パズルや、軽くて安全なプラスチック製のパズルなどさまざまなタイプがあります。

自治体の1歳半健診でも型はめチェックがある事が多いので、おうちでも少しずつ慣らしていくといいですね。

型はめではなく普通のパズルなら、2ピースからはじめるのをおすすめします。

【関連記事】1歳児向けおすすめパズル玩具の特集

楽器あそび

1歳児が大好きな楽器あそび。

簡単に手作りしたいなら、太鼓マラカスがおすすめ。どんなものでも太鼓やマラカスになります。

市販品もお手頃なものが多いので要チェックですね。

【すぐ弾ける!1歳おすすめ楽器】

  • タンバリン
  • ラッパ
  • ハーモニカ
  • マラカス
  • たいこ
  • ピアノ、キーボード

【関連記事】(1~2歳)言葉の発達を促すオススメあそび&おもちゃ特集

お絵かき・工作

1歳で工作…?と思うかもしれませんが、簡単なものなら1歳でも十分にできますよ!

紙コップ、紙皿、キッチンペーパー、クレヨン、シール…これぐらいあれば色々と作れます。

【関連記事】(レビュー)大人気のアンパンマンお絵かきボードを買ってみた!

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シール貼り

指先の知育にぴったりのシール貼り

慣れるまではぐちゃぐちゃになってしまったり、上手く貼れないかもしれないですが、練習すればすぐにできるようになりますよ!

もちろん大き目のシールがいいですが、大きすぎると今度は扱いにくいのでです。

2~5cmぐらいの大きさがおすすめ!

細長いシールも扱いにくいので、なるべく丸に近いサイズが使いやすいです。

わが家では、まずは100均で売っている丸型がたくさん入った事務用シールを使って練習しました。

とにかくペタペタ貼るので、コスパ重視です!(←1か所に全部貼るとかします)

上手に貼れるようになってから、柄についた可愛いシールを使うようになりました♪

まとめ

1歳児と室内で遊び続けるのはなかなか大変ですが、ここのアイディアをフル活用してぜひ素敵なインドア遊びを楽しんでくださいね!

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