あそびとおもちゃ

1歳児が大喜び!マンネリ脱却できる室内遊び27選|運動遊び&指先を使った知育遊びも♪

こんにちは!家族と遊びが大好きなぽこたにです。

さっそくですが…1歳児との室内遊びってすぐマンネリしますよね!!

毎日毎日毎日毎日、似たような遊びばかりだし…正直言って、精神的に辛い。

何か新しい刺激がほしい!!

そこで今日は、そんな1歳児との室内遊びマンネリ解消できるオススメの遊びをご紹介します!

運動遊び、指先を使った知育遊びなど、1歳児が楽しめるものばかり。

最後には、毎日1歳児の相手ばかりで退屈だーーと感じているママにおすすめの、とっておきの神サービスもご紹介します♪

少しでもみなさんの役に立ちますように!

  • 毎日の室内遊びにマンネリしている
  • 室内遊びしながら何か刺激がほしい!
  • 運動遊びや知育遊びも取り入れたい

【こちらの記事もオススメ】1歳の育児が毎日退屈なママへ。マンネリな子育てライフを200%刺激的にする方法5選

今すぐできる1歳児の室内運動遊び

ダンス

まずはダンス!子どもはダンスが大好き!

いつもEテレでみている「わ~お!」「ブンバ・ボーン」でもいいですし、アンパンマンの歌もおすすめ。(※2019年4月からはブンバ・ボーンではなく、からだダンダンですね!)

今しか見られない可愛らしいダンスを動画に残す絶好のチャンスでもあります♪

【すぐできる!ダンスのアレンジアイディア】

  • 遅く or 速く歌ってダンスする
  • 何か楽器を持ちながらダンスする
  • 即席ステージの上でダンス(箱の上など)
  • 即席衣装を着てダンス(ママのスカート、パパのサングラスなど)

でもEテレって朝と夕方にしかやってないし…と言う方は、U-NEXTなどの動画配信サービスがおすすめ。

「おかあさんといっしょ」のシング集やファミリーコンサート、「いないいないばあ」のわんわんワンダーランドなど、1歳児の子供が大好きなコンテンツがいっぱい!

これを見ながらいっしょにダンスできそうですね。

U-NEXTはわたしも実際に使ってみました→ 育児中の主婦だけど話題のU-NEXTを使ってみた!31日間無料で「おかあさんといっしょ」ファミリーコンサートが観られて超満足

新聞遊び

思い立ったらすぐできるのが新聞遊び

コスパよし、怪我の心配なし、コツなし、失敗なしなのでおすすめです。

しかも実は破りやすい方向、破りにくい方向があるので頭を使うし、最初のピリッとひと破りするところが難しいので指先・頭の運動にもなります。

(新聞なんて買ってないわ~というご家庭も、コンビニで1部だけ買えますよ。もちろんいらない雑誌やチラシでもOK)

【すぐできる!新聞遊びアイディア】

  1. とにかく破る。ひたすら破る
  2. 破った新聞を丸めてボール遊び
  3. バスタオルにみたいに巻き巻き
  4. エプロンみたいにかけておままごと遊び
  5. マントにしてアンパンマンごっこ
  6. 細めに巻いて、ちゃんばらごっこ
  7. 大きめな輪っかを作って輪投げ
  8. 小さめな輪っかを作ってブレスレット

マット遊び

体操教室でよく取り入れられているマット遊び

わが家ではマットの代わりにお布団を使っています。

ただゴロゴロするだけでも、普段と違った視界が楽しめますよ。

他にも座布団を積み上げて登ったり下りたり

1歳の次女はまだジャンプはできませんが、それでも「ジャーンプ!」と言いながらジャンプしているつもりで遊んでいます(←かわいい)

さらに布団を積み上げれば、お山のぼりも楽しめます。ハイハイすれば全身を使いながら運動できますね。

【すぐできる!マット遊びアイディア】

  • お山のぼり
  • マットを斜めにして滑り台あそび
  • マットを重ねてステージ遊び
  • 段差を作って柔らか階段遊び
  • ハイハイ、ゴロゴロ、でんぐり返り

【関連記事】体幹が大事!子どもが遊びながら体幹トレーニングできるオススメおもちゃ4選

段ボール遊び

保育園のお部屋遊びでも大活躍の段ボール

わが家でもおむつを箱買いするので、すぐに大きい段ボールがたまります。

【すぐできる!段ボールで作れる簡単おもちゃ】

  • おままごとのお家
  • トンネル
  • 滑り台
  • ボールプール
  • 電車
  • キャンバス

水遊び

特に夏におすすめなのが水遊び

お庭があればプールを出してもいいし、そうでないならお風呂場でも十分ですよ。

お風呂に5cmぐらいの深さにぬるま湯をためて、そこで遊びます。

コップやボールがあるだけで十分!!

もちろん、大人は絶対に目を離さないでくださいね。

【家にある!水遊びオススメおもちゃ】

  • コップ
  • ペットボトル
  • キッチンボウル(大小)
  • プラスチックボール
  • スプーン
  • デュプロ(レゴ)

ボール

1歳児なら室内でボールあそびだってできますね。

まだまだ遠くには投げられませんが、転がしたり、ポイッと投げたりするだけでも楽しいです!

【すぐできる!ボール遊びアイディア】

  • ボーリング(ペットボトルのピンを倒す)
  • バスケットボール(大きな箱やフラフープを使う)
  • ボール集め(部屋にたくさんボールを散らばせて、集めてくる)
  • ホッケー(サランラップの芯や、フロアワイパーを使ってボールをころがす)
  • ボールハウス(ボールがたくさん入った箱やプレイハウスに入って遊ぶ)

フラフープ、輪投げ

まだフラフープを腰で回すのは難しいかもしれませんが、フラフープをくぐったり、引っかけたり、投げたりするだけでも十分!

市販のものを買ってもいいし、わが家ではホームセンターで透明のホースを買ってきて、輪っか状にしてオリジナルフラフープを作りました。

新聞で作ってもいいし、フラフープ作りの段階から楽しめますね。

小さいものを作れば、輪投げにもなりますよ。

【すぐできる!フラフープ遊びアイディア】

  • トンネル
  • けんけんぱ
  • 輪投げ
  • バスケットボール
  • 運転ごっこ(ハンドルに見立てる)

室内ジャングルジム

最近人気なのが室内用の大型遊具セット。

なんとすべり台ブランコジャングルジムがついています!

長い間つかえるのでコスパが良いし、室内遊びの中で一番体を使えるおもちゃです。

特に何日も外に出られないような梅雨の季節や真夏、真冬に重宝します。

いろいろなサイズがあるので、部屋の大きさによって選べるのがいいですね。

【関連記事】わが家に合うのはどれ?人気のアンパンマン【ジャングルジム】シリーズ全6種類比較まとめ

今すぐできる1歳児の室内知育遊び

パズル

1歳には型はめパズルがおすすめ!

優しい肌触りの木製パズルや、軽くて安全なプラスチック製のパズルなどさまざまなタイプがあります。

自治体の1歳半健診でも型はめチェックがある事が多いので、おうちでも少しずつ慣らしていくといいですね。

型はめではなく普通のパズルなら、2ピースからはじめるのをおすすめします。

【関連記事】はじめてのパズルにぴったり!1歳児におすすめのパズル系おもちゃまとめ

楽器あそび

1歳児が大好きな楽器あそび。

簡単に手作りしたいなら、太鼓マラカスがおすすめ。どんなものでも太鼓やマラカスになります。

市販品もお手頃なものが多いので要チェックですね。

【すぐ弾ける!1歳おすすめ楽器】

  • タンバリン
  • ラッパ
  • ハーモニカ
  • マラカス
  • たいこ
  • ピアノ、キーボード

【関連記事】言葉の発達が不安…幼児の言語発達をうながすオススメあそび&おもちゃ特集

お絵かき・工作

1歳で工作…?と思うかもしれませんが、簡単なものなら1歳でも十分にできます!

紙コップ、紙皿、キッチンペーパー、クレヨン、シール…これぐらいあれば色々と作れます。

【関連記事】(レビュー)大人気のアンパンマンお絵かきボードを買ってみた!最近のお絵かきボードってこんなに描きやすいのか…

【関連記事】子供とお絵かき、何を描いたらいい?ネタ切れマンネリで困ったときのアイディア7選

シール貼り

指先の知育にぴったりのシール貼り

慣れるまではぐちゃぐちゃになってしまったり上手く貼れないかもしれないですが、練習すればすぐにできるようになります!

もちろん大き目のシールがいいですが、大きすぎると今度は扱いにくいので注意。

個人的な経験だと、2~5cmぐらいの大きさが一番扱いやすいですね。

細長いシールも扱いにくいので、なるべく丸に近いサイズが使いやすいです。

わが家では、まずは100均で売っている丸型がたくさん入った事務用シールを使って練習しました。

とにかくペタペタ貼るので、コスパ重視です!(←1か所に全部貼るとかします)

上手に貼れるようになってから、柄についた可愛いシールを使うようになりました♪

1歳児室内あそび ★おまけ★

最後に、毎日1歳児の相手ばかりして退屈しているママにおすすめのとっておきのマンネリ脱却方法をご紹介します!

「おうちで外食」です!!!

え??何それ??って思いますよね。

今話題の Uber Eats (ウーバーイーツ)というデリバリーサービスを使うと、レストラン(ファミレス、居酒屋、カフェ、エスニック料理などなんでも)の出来立て料理を自宅まで配達してくれるんです!

こうやって文章にすると「ふーん、出前?」って感じですが、かなり画期的ではじめて使ったときは感動しました。

わたしが初めてこのウーバーイーツを使ってみた時の様子はこちら→ 子育て中で全然外食できない主婦がはじめて Uber Eats (ウーバーイーツ)使ってみた!世のママたちに本当におすすめ!!

今うちの長女は4歳ですが、この4年間の「ママが自宅で気軽にできる気分転換ランキング1位」ですね。ダントツに。

子供との室内遊びに飽きてきたら、ぜひ使ってみてください (^o^)/

まとめ

1歳児と室内で遊び続けるのはなかなか大変ですが、ここのアイディアをフル活用してぜひ素敵なインドア遊びを楽しんでくださいね!

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